孕妇什么时候吃dha？

 孕妇什么时候吃dha？一般怀孕到了一定的时候，孕妇就会吃dha补充，但是到底是什么时候吃的好呢？

曾*** | 2016-04-24 14:09:51

全部答案（共2个回答）

一般在孕中期就开始补充的哦 其实只哟多吃鱼就好了 鱼类里面的dha含量是非常高的

独*** | 2016-04-24 14:09:51 13 10 评论

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您好!α-亚麻酸是dha的母体,能根据孕妈妈和胎宝宝的需要转化成dha,它是一种长链多不饱和脂肪酸,能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育。孕妇体内α-亚麻酸足量,胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强。 孕妇可以通过食补补充α-亚麻酸,包括坚果、黑芝麻和海鱼,另外可从孕妇奶粉或是专门的dha营养补充剂中摄取...

李*** | 2016-04-24 14:09:51 46 4 评论

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