月子里是什么感觉啊~我觉得我好像特别虚弱~我是顺产的~现在在月子里第12天了~还是很没有精神~每天都出很多汗~第四天的时候洗了头洗了澡~出来就感觉有点头痛~但是没有感冒~现在仍然头痛~每天只想躺在床上哪里都不想去~也不想再家里走动~尾椎骨那一片的地方还是很痛~膝盖也使不上力~所以不想走动不想再客厅坐~只想躺在床上~吃饭也没有胃口~每天吃饭都觉得很累~说话都没有力气~我奶奶说她们生完第三天就没事了想到处去耍~我这十几天了还很难受~我这种情况正不正常啊~
月子里要尽量不洗澡和洗头的,尤其是开始的一周。虚弱是正常的,产后的反应也是因人而异的,不要管老人说什么,过去的人体力劳动比现在多,生孩子也早,自然体力好。你还是要多躺着,注意不要乱补,12天以后可以开始温补了,之前应该以排水消肿为主。 另外如果还是很厉害的头疼,不要洗澡了,用生姜煮水,一定要煮开再晾凉,不要加冷水,然后擦头。或者用艾叶也是一样做法,身上也是擦为主,越洗会越虚弱。
