宝宝多这样的,亲,不要担心宝宝会缺什么?现在的饮食结构哪里会缺什么。我们以前都随便吃还不是这样长大,也不比别人差啊,就像产检一样,从怀到生不知道产检了多少次,我妈妈说以前生我们的时候哪里有产检,还不是一样。
如果实在是怕缺什么的话,亲就去给宝宝验个微量元素吧。
让宝宝爱上吃饭的妙招:1、大人本身养成正确的饮食习惯“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。 6、多花心思在菜色上做变化在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
答：你每天都喂宝宝什么啊? 是不是亲喂的单一了呢?试着变换些花样喂宝宝呢?做些有味道的面食,如面条,面片,疙瘩汤等,用鸡汤或骨头汤煮面,里面放碎肉,胡萝卜丁,青菜沫...详情>>
