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孕早期吃哪些食物好呢?我偏瘦有些担心影响胎儿发育,吃些什么可以加强营养有助胎儿发育呢?
孕早期你可以多吃些绿叶蔬菜补充叶酸,同时要注意蛋白质的摄入量,牛奶,肉类,蛋类都要均衡的吃一些。同时多吃些鱼也对孩子发育很好。