就女性流产后的注意事项以及相关饮食指导给你做些说明首先:流产后要保持外阴清洁,选择合格的卫生用品,勤换卫生护垫,不穿化纤面料内裤第2:流产后常规要清宫,清宫术后天可能会有少量阴道流血属正常现象.术后如有发热、腹痛,阴道流血多于月经量或月经超过10天者,就应及时请专业医生诊治第3:流产后按规定时间休息半个月.休息期间避免繁重体力劳动,加强营养摄入,促进身体康复第4:流产后2周内禁止盆浴1个月内禁止性生活,防止阴道上行感染.做好避孕工作,最好间隔1年再怀孕(至少也要等待6个月.%D%A流产后的注意事项,让我们再谈谈流产后的饮食补养,其实,这对女性身体健康有着很大的影响.因为流产对身体有一定的损伤,流失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上遭受的痛苦,使流产后的女性比较虚弱,有的人还会有贫血倾向.因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定.因此,建议为了促进流产后的康复,饮食调整应注意以下几点第一:蛋白质是抗体的重要成份,如摄入不足,则抗体抵抗力降低.流产后半个月之内,应给蛋白质,因此可多吃些鸡肉、瘦猪肉、蛋白类、奶类和豆类、豆制品等类食品第2:流产后身体较虚弱,常易出汗.因此补充水分应少量多次,尽量减少水分蒸发量.汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素第3:在正常饮食基础上,适当限制脂肪.每日摄入脂肪量应控制,行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物,这些食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也应忌食螃蟹、 田螺、河蚌等寒性食物第4:保证补充足够的铁质,以预防流产贫血的发生.可适当多吃富含铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等食品.
