虽然厌食症和暴食症主要影 响到的是青少年，但是也会发生 在饮食不定的儿童身上。在家庭及学校教导儿童及青少 年健康的生活，并且灌输他们 关于饮食的知识和习惯，以及 进行适当的体能活动。避免建议他们智力或体格、学 术、运动或美学上无法达到的 目标，因为这可能会衍生出 自尊的降低，带给他们失败 的经验，他们将通过病态途 径来弥补。
提供给青少年适当但不是无限制的自由、自治和决定能力， 他们也将需要健康及活动的 引导。察觉他们生命中的危机时期 (孤立情况、紧张等），以提供 给他们支持与协助。在这些危 机中，有时这些病症会萌芽。特别观察这些疾病的易感人 群：舞蹈家、模特儿、健身家、 运动员。
通常在这些里群体中， 节食和控制体重很重要。尽可能在家里用餐，利用用餐 时间来与孩子对话及接触。若一个青年人或青少年由于健康的关系而必须减重，应该 要在医生严格的控制之下来 施行。若一个青少年在不需要的情况 下想要减重，或幵始减少食物 的摄取，必须很密切地观察他。
有任何过度减重的怀疑，或不 正常地减少饮食，应该要带他 去看医生。尽量抵制社会媒体关于节食、 瘦身和完美身材的压力，并灌 输青少年基本的价值在于他们 的品格、态度和行为，这些比 夕卜表更重要。
答：其实长胖的原理就是吃进去的热量多于你消耗的，剩余的就变成脂肪了。所以暴饮暴食一顿，是会把多于能量转换成脂肪的，但是偶尔长这么一点是无所谓的，况且你早上吃，也许都...详情>>
