糖尿病患者一天摄入的总热量应与机体每天所消耗的热量相平衡,这样才能维持标准体重。通过饮食摄人的总热量可以影响血糖变化,过多或过少都不利于糖尿病病情的控制,因此糖尿病患者必须进行总热量的控制。需要指出的是,糖尿病患者所需热量的多少与其身高、体重、年龄、性别、体力活动有相当密切的关系。体重较轻、体力活动量大的糖尿病患者每天摄取的总热量可稍多一点;而体重较重的患者应限制总热量的摄入。重体力活动较中、轻体力活动消耗的热量多,故需增加总热量的摄人。应用理想体重与实际体重可以计算出患者每日所需要的热量。关于理想体重的计算公式在上文中已做过介绍,判断体重是否理想,还可以通过计算体重指数(BMI)来衡量 体重指数=体重(千克)+ [身高(米)]2 。