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孕妇缺钙的症状有哪些?孕妇缺钙会导致生出来的小孩子也缺钙吗?
孕妇缺钙的表现为腿抽筋了,孕妇缺钙会导致宝宝也缺钙,孕妇3个月以后就要补充钙片。平时多吃点豆类呀,嗯骨头汤类的也可以补钙。
如果缺钙平时腿脚酸软,会有疼痛感,不过一般孕妇补钙在孕16周以后补充,胎儿那时候应该骨骼的成长最需要钙。
孕妇如果缺钙比较严重的话,那么小宝宝就会有可能一生出来就缺钙的这样子的话对宝宝的生长发育不利。
怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。怀孕期不管有没有缺钙都要吃钙片的,因为宝宝和孕妇都要钙含量,牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这种含量比较大。