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我已经生完宝宝了,现在是哺乳期,还用再给自己补充营养吗? 我已经生完宝宝了,现在是哺乳期,还用再给自己补充营养吗?
用啊,一定的。营养均衡最好。
当然产妇要补充营养,奶水才会有营养啊,汤水不能少的,猪蹄汤,鲫鱼汤,牛奶豆浆都是要多吃的。
当然要啊,你吃的有营养宝宝才能有营养,比如说多吃些蛋白质含量高的,还有你可以补补钙,除了你本身需要之外宝宝也可以吸收
肯定得要呀。 要不然奶水没营养的嘛
当然要了。宝宝吃的是你的奶,营养都从那里来呢。你不吃好的宝贝怎么来营养呢。
要补充营养的,大部分还是宝宝吸收的,还要补钙
不要補的太過,高脂肪高熱量的東西不要吃哦,以免到時候太胖減不下來
需要的,应该不些钙及维生素,这样对宝宝也好,因为母乳期间,营养流失的比较快
要啊 妈妈吃的好 宝宝吃的奶水才会好啊 没有听说吗 食补很是关键
要的 宝宝吃你的奶需要营养的
补充营养非常重要,因为宝宝要吃你的奶,如果你营养跟不上的话,奶也会不够吃的。还要多注意休息!这样才能更好的照顾好宝宝!!!祝你和宝宝健康!
也可以再补因为宝宝吃母乳也要吸取的
宝妈妈一定要吃好
其实只要饮食均衡就可以了
当然要啊。你吃的好,奶水才会好。宝宝才能吸收到更多的营养。否则也会影响乳汁分泌、和奶质的。
当然需要,如果你想给宝宝好的营养,你自己就要补充,含蛋白质,钙,锌等 的食品都应该常吃
反正我奶水不够的时候我就喝奶粉,吃肉
当然需要了,哺乳期要很多营养物质才会造出足够宝宝吃的奶水哦!
那当然了,他就是吃你营养啊你吃好点
要的 宝宝还需要从你的奶水里吸取营养
亲,必须的,宝宝是吃的宝妈的乳汁,所以宝妈的营养一定要跟得上,这样宝宝才会更健康的.
当然需要了,因为只有你自己补充了足够的营养,宝宝喝你的乳汁才能获取相应的营养,这之间是有必然联系的,宝妈给自己补充营养就相当于给宝宝也补充营养了。
我也是纯母乳,生了宝宝以后我便不是中心了。再没有天天都是什么好吃好喝的了,唉。
记住你吃什么就相当于宝宝在吃什么
要的,多喝汤这样奶水才会多宝宝才会有奶吃,不补充营养你身体怎么恢复啊
要补营养的哟,要不然奶水的质量会受影响的哟,祝你健康快乐。
要的啊,因为宝宝完全吃你的奶!
亲 生完以后还要喂宝宝呢 当然要补充营养咯 平时多喝汤 水 多吃水果青菜 这样宝宝的奶水才会有营养
需要的,可以补钙,或者喝一点孕妇奶粉
不用刻意的补充的哦,一般的食物就可以啊,不过最好不要吃太油腻的食物的,油腻的话母乳容易起油腻块,对孩子也不好啊