怎么办呢？孕期睡姿改不了啊？

孕期睡姿改不了啊~~ 怀孕之前我就有个坏习惯，总喜欢靠右边睡，更加郁闷的是一定要趴着睡，不然就无法睡着，早上起床的时候我还是照样趴着，总觉得这样睡觉比较踏实。   可现在怀孕了，没办法，改吧，就整晚整晚的失眠啊~~受不了哦！！好不容易说把全趴改成了半趴，但还是怕压到宝宝，然后现在向右半趴和朝天睡成了我的催眠剂，不然我就直接睡不着，我知道向左睡是最好的，但就是改不过来，怎么办呢？有没有孕妈也遇到同样的状况？怎么解决呢？好困扰，好困扰~~

再*** | 2016-03-03 02:04:41

全部答案（共6个回答）

怀孕的时候最好是左侧睡呢
欣*** | 2016-03-03 02:04:41 17 14 评论
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可以变换姿势,不必强加自己,但是千万不能趴着睡了,对宝宝不好

熊*** | 2016-03-03 02:04:41 18 14 评论

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抱个枕头之类的睡吧,反正也可以把腿搭在上面,慢慢的就习惯了。我之前就是这样。或者你在网上买个孕妇专门睡觉用的那种睡枕。

袁*** | 2016-03-03 02:04:41 33 11 评论

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宝妈孕多少周了?不要紧,坚持侧睡一段时间就习惯了。以前我就喜欢趴睡,不趴睡不着,把一条腿屈到腰的位置,感觉特别舒服。怀了以后就开始改,刚开始也是睡不好,坚持一段就好了。现在反而不能仰卧着睡了,就爱侧睡~~

带*** | 2016-03-03 02:04:41 32 11 评论

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我也是啊,我一直仰卧到分娩呢
李*** | 2016-03-03 02:04:41 18 14 评论
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