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我的老婆刚刚怀孕5周左右 请问什么能吃 什么不能吃 要注意什么 请大家帮帮忙 谢谢你们
寒性的太冷的不要多吃 山楂谨慎,木瓜谨慎。 吃红枣核桃排骨等有营养的就可以。 可以吃南瓜蒂煮水,保胎的。 要多吃鱼。
那这位宝爸看起来挺不错。知道学习呢。呵呵。你可以百度一下温小飞的宝宝树,看看这位宝爸做得相当不错。另外,你也可以到宝树来注册,在这里你可以学习到更多。至于吃什么,你最好买一本马方编写的孕产期营养全书就可以了。这上面非常全面科学。
这个时候要注意不要吃寒凉,刺激的食物,还有些螃蟹,山楂等易流产的食物不要吃,别的要注意合理的荤素搭配,吃的花样繁多才会营养均衡啊!
多吃一些种子类的食物,少吃垃圾食品
西瓜少吃,龙眼山楂木瓜不能吃,那时吃的最多的就是水果,所以关注水果较多,其他垃圾食品也有吃,这个你家最好别吃吧,我是熬不住想吃啊…
平时要多吃有营养的食物啊,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣生冷的食物,不要吃螃蟹,桂圆,狗肉兔肉之类的啊!
饮料不要喝,多吃点苹果,干果核桃,冷饮不好喝,寒性的东西都不好吃,要不然小孩还哭闹
别挑食,荤素搭配,蔬菜水果都要吃,均衡营养。忌寒凉、辛辣。忌吃薏米、螃蟹。尽量少吃山楂、桂圆。
这个时候是孕早期要注意补充叶酸的,不要吃桂圆,山楂这种促进子宫收缩的食物,也不要吃兔子肉狗肉这些。
没什么不能吃的 想吃什么吃什么 注意饮食均衡就好了~