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后背脊椎疼的不能低头是怎么回事

后背脊柱疼的不能低头  也不能翻身

张*** | 2018-06-13 03:13:41

全部答案（共1个回答）

像你这种情况很多，都是初中高中生，原因很多，我觉得最主要的是坐姿问题，现在学校的课桌太矮了，学生大多就弓着腰，这样腰背肌一直在紧张状态，很容易劳损造成腰疼，所以很多中学生拍的脊柱X光片都有脊柱侧弯，所以建议你保持坐姿，最好每天贴墙站半小时，就是后脑勺、背部、臀部、小腿肚、脚后跟紧贴墙壁，会有很大的效果。

王*** | 2018-06-13 05:00:42 188 128 评论

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