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产后78天,手指疼 膝盖突然疼 是不是缺钙啊?以前不疼
1.产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。 2.照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。 3.月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。 4.在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。 5.在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用...
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1.产后注意身体保暖,不要过早使用凉水做家务。平时,洗手、洗脚、洗脸注意使用热水,避免接触凉水。 2.照料宝贝不要过于劳累,当手腕和手指出现疼痛时一定要注意休息,照料宝贝的事最好请他人暂时代劳。 3.月子里少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。 4.在刚感到疼痛时就应及时去看医生,并在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的中药。 5.在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。但不要随意用力按摩疼痛处,必要时采用超短波或红外线进行理疗。
是不是月子里受凉了呀?现在都是大月子,孩子百岁之前都得注意
产后6个月是需要补钙的
月子里多多少少都会,我现在是只要一开车膝盖就疼,所以趁你还没出大月子,好好养养吧。吃点钙片试试看看是不是缺钙
一点没被风吹着?没有长时间的站立?