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孕妇脚抽筋该怎么办啊
脚抽筋有可能是缺钙.如果还没开始补的话,就要及早补一下,另外,补钙最好是晚上补,这样吸收的最多.还有平时饮食上也要多吃高钙的食物.再还有一种可能就是凉着了.晚上睡觉也要注意保暖.
多补些钙吧,我当时每天晚上老公都会帮我按脚哦
缺钙,补充钙质,多吃蛋白质含量高的食物,多吃些鱼类,虾类。
孕妇脚抽筋应该是缺钙啦,平时饮食注意多吃含钙高的食物,如豆制品、奶制品、大骨汤等,同时,注意多晒太阳,促进钙的吸收。
已经出现抽筋的情况说明缺钙比较严重了,妈妈建议补钙哦,一定要配合维生素D一起吃哦,这样才会有效。
是不是缺钙啊,或者着凉了
孕期妈妈平时所摄入的钙质已经远远不够宝宝吸收的了所以宝宝会吸收母体里的钙质所以导致妈妈手、腿、脚抽筋的症状 平时多吃含钙丰富的食物必要时吃点钙片