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怀孕35周,睡觉时左侧躺和右侧躺都压的腿麻疼,又不能平躺着睡,怎么办?
我准备了两个靠垫,睡觉时一个放在腰处撑着腰,一个放在腿侧,把上面那条腿搭在靠垫上,不压住下面的腿,这样腿和腰都舒服。翻身也不怕,一边一个,只需要调整到合适位置就好。你试试
这个我也不太清楚啊,等其他妈妈看看有什么办法没.
在腰部垫个枕头,能靠着点睡还舒服些