怎么我躺下一个多小时都睡不着啊？

怎么我躺下一个多小时都睡不着啊？

你*** | 2016-05-27 10:32:54

全部答案（共2个回答）

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳.

j*** | 2019-06-17 20:04:31 0 0 评论

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您好：您的这种情况是失眠症中入睡困难的典型症状表现，这对于睡眠质量是有一定的影响的，睡眠不好第二天的精神状态肯定会不好。你的这种情况主要的还是因为环境因素所导致的，对于这种情况自己没有办法去改变，但是可以改变自己，让自己适应这种环境，从而保证好自己的睡眠。你可以常识睡眠喝点牛奶，牛奶具有安神助眠的功效，心烦的话可以听点音乐，舒缓自己烦躁的心理。

J*** | 2016-05-27 10:32:54 201 101 评论

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