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怀孕不能翻身怎么回事 怀孕三个月了,晚上睡觉不能翻身,左侧腰像被扭一样疼,爬起来特疼得要命,怎么回事?
宝妈的床是否太软或者太硬,我回我婆婆家玩的时候,睡的那张床,老人听说孕妇不能睡太软的床,否则翻不了身,就给我准备的超级大硬床,我的天,不要说翻身,就是侧卧睡着都觉得骨头咯得疼,连老公也直呼受不了。
哎,我那个时候也是,腰疼都很厉害,我都是侧着身子睡啊,否则就起不来了,就像断了一样
多运动运动。。睡的时候尽量避免压迫神经。。可以选择抱一个枕头侧卧睡。。会感觉舒服很多的。。
我也会疼,说是平时坐太久了,要多活动。坐的话不要坐太久,时不时走动下就好了!
我是前两个月会,现在反而不会了.可能是子宫在长大,身体还接受不了.