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孕中期该用什么样的睡姿 一直听周围很多准妈妈说,怀孕期最好左侧睡,至于原因大家说法不一。谁能给个权威点的解释?是不是一直要保持左侧睡,直到生产呢?
尽量左侧,但是肯定不能保持说一整晚都不动的,左右两侧换着睡,但不能仰卧着,这样会导致宝宝缺氧的。
6个月前可任意睡,到6个月后都请选择左侧睡,对宝宝有好处!
不是的,如果感觉累了,可以换成右侧,或者平躺一会都可以的
怀孕就是左侧睡 最好 但是会很累 累的时候换个别的姿势 也不是不可以 我怀孕的时候一直左侧 宝胎位一直正
应该是现在开始就要尽量左侧卧睡觉了哈 祝亲好孕
舒服的姿势睡觉就好。 28周后尽量左侧,但一个晚上不可能一直保持的。所以越往后越会觉得转辗反侧。
最好是左侧睡,左侧卧对孕妈咪是最健康的,不会给心脏造成太大压力.因为孕中后期的时候,孕妈咪的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻.不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高.可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生.能纠正增大子宫的右旋程度,一般在孕中后期时胎位不正的情况可以通过“左侧卧”得到改善.可以减轻下肢静脉的曲张,防止痔疮的形成.
按说是左侧比较好,但当时我还是觉得右侧舒服