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女人一般月经的前两天基本上都是这样,只要注意好好休息不要吃生冷辛辣食物。也像有的朋友说的特别要注意不要让她碰冷水,给她用红枣红糖煮稀饭也很好的。女孩痛经的比较多一点,生过小孩如果再有那最好去看一下医生。