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孕妇可以吃腊肉吗？

最近很想吃腊肉，孕妇可以吃腊肉吗？

张*** | 2017-12-01 18:25:29

全部答案（共3个回答）

孕妇慎吃。虽然腊肉的口感好，但是不宜多吃，尤其是孕妇。腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%。不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇。其次，腊肉营养损失多，在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽。可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。

w*** | 2017-12-01 18:25:30 53 12 评论

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孕妇一定要减少腊肉的使用的，要适当活动均衡营养多吃吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素微量元素，保持情绪稳定就可以的。

我*** | 2017-12-01 18:25:30 39 15 评论

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你好根据您所描述的情况可以适当的吃些，但是不要吃太多一定要适量，没有太大的关系。

李*** | 2017-12-01 18:25:29 24 18 评论

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