腰间盘突出吃什么好 ？

这个最好去咨询医生看看比较好

腰间盘突出患者的饮食: 1、多摄取钙质,以及维生素B、维生素E以及蛋白质。 钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。 2、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。3、多食含蛋白质的食物。这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺...

腰间盘突出患者的饮食: 1、多摄取钙质,以及维生素B、维生素E以及蛋白质。 钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。 2、维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。3、多食含蛋白质的食物。这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。 4、患者也可以使用* 李 氏 骨 方 *进行调理! 祝福!

最好是去医院看看吧

食疗是不好治疗的,最好是要去医院看看