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血糖高能吃红薯和玉米吗?吃这些对降低血糖会有帮助吗?大家说说。
血糖偏高的话,平时可以吃些红薯,薏米之类的补充营养都是可以的,可以放心使用。
血糖高可以吃南瓜,老南瓜是可以吃的,但是红薯,也是蛮甜的,不要吃太多玉米是可以吃的。少吃含糖量较多的东西多吃蔬菜和水果吧!