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移植后姐妹们平躺腰疼怎么样缓解啊?我现在每天都感觉很累啊。
你的这些症状一般是缺钙了哦,建议你可以适当吃点钙片能缓解的,平时营养要多样化,多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。这样也有利宝宝的发育。
一般情况下只要不出血也没事的,要多注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物的来好好地调理身体的,还要保持好心情,按时孕检。
可以在腰后面垫一个小枕头这样可以缓解腰痛,如果感觉到累了,可以适当站起来走动一下,不是只能平躺的,不然谁也受不了的,只是移植后平躺的时间要稍微长一点