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年轻人头发里有白发怎么办
病情分析: 口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果. 指导意见: 多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.
你好,一般这种年轻人白头发跟学习工作生活压力大有很大影响的,当然食物上面也有一定影响指导意见:建议生活规律,不要太大压力,另外何首乌,黑芝麻,核桃这三种东西对于白头发效果还不错,可以试试