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月经来潮时可以跑步吗？

月经来潮时可以跑步吗？我慢跑，600米，还可能多一点，可以吗？

J*** | 2016-10-03 13:44:25

全部答案（共1个回答）

分析，一般情况下月经期间是不宜剧烈运动的，长跑也是容易导致身体疲劳是不宜的    建议月经期间应该避免激烈运动，如跑步这些，注意腹部保暖，避免生冷食物，希望有帮助

刘*** | 2016-10-03 13:44:25 38 13 评论

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