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哪些食物含膳食纤维高？

 哪些食物含膳食纤维高？我消化系统不太好，怀孕有7个月了，哪些食物是比较适合我的，而且也消化的呢？

小*** | 2017-01-31 14:11:16

全部答案（共1个回答）

像芹菜,莴笋和一些根茎类食物,您要多吃一些含高纤维食物。我那时是便秘,朋友推荐您贝拉美妍膳食纤维,它含有多种维生素保持营养均衡,还有大量的高纤维食物在其中。给我解决了不少问题。您可以了解下,希望对您有所帮助。

余*** | 2017-01-31 14:11:16 44 15 评论

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