如何恢复训练膝盖打石膏打了半个月？

膝盖打石膏打了半个月，膝盖不能弯曲安，如何恢复训练

D*** | 2015-02-21 02:21:21

全部答案（共1个回答）

石膏固定时间太长了    膝关节粘连比较严重  跟我一样   不过我已经锻炼回去了  。刻苦做功能锻炼  很辛苦  一定要坚持住   你现在还处于恢复的黄金期  时间过了 就不好锻炼了  一定要抓紧时间 锻炼。方法就是  你现在可以躺在床上   让膝关节 放在床沿自然下垂  （大约半个小时到四十分钟 一天八次）  然后强压回去（力度要把握）  最好去医院的康复科去做   。过程真的很辛苦  我现在...

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乔*** | 2015-02-21 10:46:36 242 134 评论

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