最近几天，我今年19岁？

我今年19岁，最近几天，晚上睡眠不好，容易做梦，起来就觉得头疼、头晕、乏力、心慌、恶心，请问，我这是怎么回事，是不是很严重，谢谢！！！

高*** | 2015-09-27 16:19:55

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周*** |2015-09-27 16:19:55 50 2 评论

病情分析：
你好，多梦睡眠不好多是神经衰弱引起的。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。
指导意见：
建议你睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），并注意改善睡眠环境等，精神放轻松。白天最好不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一些。

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病情分析：
您的这种情况，是上火了。主要是人体的阴阳失衡造成的
 
指导意见：
建议使用牛黄解毒片，牛黄清火丸清热解毒、散风止痛来缓解病情。禁忌辛辣刺激性食物，宜清淡饮食。保持规律的生活。

林*** | 2015-09-27 16:19:55 29 7 评论

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