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骨质增生要多做什么运动,动作
建议:你好!根据你的描述,很有可能是颈椎骨质增生。 建议:可以采用一些药物、针灸、牵引等方法治疗,可以改善病情的症状,应当多注意休息,避免长时间的低头工作、保持一个姿势,选择一个合适的枕头。