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睡觉腿抽筋厉害是什么问题!中午和晚上睡觉小腿抽筋.
要想治疗腿抽筋首先找出病因,腿抽筋的原因有;寒冷刺激。肌肉连续收缩过快。比如;剧烈的运动,出汗过多,缺钙等。平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,
请问病人多大年龄晚上睡觉时候有没有着凉晚上睡觉腿抽筋的原因可能是晚上睡觉着凉了注意保暖.也有可能是缺钙的原因肌肉收缩的过程中钙离子起着重要的作用当血内钙离子浓度降低时候肌肉兴奋性增高所以会引起抽筋注意适量补充一些钙可以吃一些含钙量高的食物或者口服一些钙片也是可以的.如果腿抽筋的情况多次发生的话建议你最好及时去找医生给你诊断一下~