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我晚上睡觉时经常腿抽筋,有什么好办法可以解决?除了缺钙,还有其他原因吗?
疲劳和受凉都会造成抽筋,一是睡觉前用热水泡脚,二是抽筋时将脚的大拇指向上搬,即可缓解。
用中医的话说你这是肝肾不足,需要调理肝肾.如果你相信中医的话可以联系我我在了解情况后会帮你的,愿你早日康复,阿弥陀佛!!!