腰间盘突出和软组织损伤能鉴定为职业病？

难以认定。

最好的办法就是尽快离开这种工作环境。

另外，一个重要原因，极可能是你自己折腾出来的。腰间盘突出其实主要诱因是腰部受凉后才引起的。应该严格避免露脐装等“时尚服装”。

腰间盘突出单纯吃药是不可能快速解决问题的。 其实，就是做了手术取掉椎间盘也不可能完全解决问题，还会有疼痛（多花钱、多受罪、还不能彻底解决问题）。 

最好的办法是到中医院或者中医伤科医院进行针炙推拿康复综合治疗。 

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难以认定。

最好的办法就是尽快离开这种工作环境。

另外，一个重要原因，极可能是你自己折腾出来的。腰间盘突出其实主要诱因是腰部受凉后才引起的。应该严格避免露脐装等“时尚服装”。

腰间盘突出单纯吃药是不可能快速解决问题的。 其实，就是做了手术取掉椎间盘也不可能完全解决问题，还会有疼痛（多花钱、多受罪、还不能彻底解决问题）。 

最好的办法是到中医院或者中医伤科医院进行针炙推拿康复综合治疗。 

同时，日常生活中用一条棉腰带保护腰部（晚上睡觉也必须带上），这样，可避免复发。 

祝你顺利！