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怀孕吃不下东西但又饿,这种情况下,应该怎么做才可以改善呢?
可以吃一点小点心,面包苏打饼之类的,准备一点水果。吃不下饭也要吃的,可以少吃多餐,一餐吃一点点就可以。
这种情况的话可能是孕期的反应,建议还是有多吃点蔬菜,吃点清淡的食物,多吃点水果,这样可以增加食欲。
可以少食多餐,吃一些下零食或水果,千万不可以饿着,宝宝的生长需要营养,尽量吃些自己中意的食物。