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便秘喝肠清茶好吗?我最近在备孕,可是好几天没拉大便了肚子很难受。
这些东西还是最好少用,应该从饮食上注意,多吃些黑色食品,如木耳,还有含纤维素多的食物,如芹菜,韭菜。每天早晨起床后,可空腹喝杯蜂蜜水,时间长了,你就会有正常的排便习惯了