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它很重要,,怀孕过程很辛苦 ,脏器不在原来的位置,负担变重,尤其是我们的子宫。 妈妈们满月后就什么都不注意了,其实这是错误的,产后子宫恢复至少需要42天的时间,脏器归位需要100天的时间,产后6个月内是产后黄金恢复期,要像坐月子一样事事注意,降低子宫脱垂的几率,减少月子病的出现。 所以宝妈们要 ✊ 把握好恢复的黄金期, 不要等到无法恢复的时候才来后悔!
是要好好的恢复,身体是自己的。