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神经衰弱助理方法是什么？ 

神经衰弱助理方法是什么？
M*** | 2018-12-07 19:57:11

全部答案（共2个回答）

    2018-12-07 21:22:17 
  • 现在的人们压力大，睡前可以听听优美的音乐，你自己多注意放松，让自己处于一个舒适、安静的环境，改善睡眠习惯，要注意睡眠卫生，规律睡眠，要等困了再睡觉，第二天按时起床，多运动，参加社交活动，养成健康规律的生活习惯，
    一*** | 2018-12-07 21:22:17 0 0 评论
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    • 2018-12-07 20:14:11 
  • 有神经衰弱的情况、可结合做中医针灸治疗的身体的情况、饮食方面少吃有刺激性的食物避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉。
    贾*** | 2018-12-07 20:14:11 0 0 评论
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