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肾阴虚,来月经可以吃龙眼么?
根据叙述考虑月经期间是可以食用龙眼的,有益气补血振阳的作用。 但不建议食用过多,多喝水,否则是容易上火的,月经期间忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物。建议您在月经期间可以喝点生姜红糖水,在经期注意避免受凉,少吃辛辣冰凉的食物,多吃些蔬菜水果,要补充适当的营养,注意清洁和卫生。