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神经衰弱怎么办?
神经衰弱的治疗,1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,,性格开让,避免诱因,2.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,3.针灸治疗和中医治疗,
神经衰弱,可能是由于紧张压力或是精神因素引起的,属于神经功能失调的表现,有焦虑症或抑郁症状,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用放松训练CD,口服中药方剂静痛灵有效.针灸和物理治疗效果良好.
神经衰弱一般是由心理因素造成的,学习工作压力过大,导致精神紧张,睡眠质量不行,大脑长期的疲劳导致植物神经紊乱,失眠,头痛等症状一般没有气质性病变。 建议要想开点,对于工作中的事情不要老是钻牛角尖,心胸开阔点,凡事要往好的方面想,注意休息,不要想得太多,尽量多出去找朋友一起玩,转移你的注意力,慢慢的调理