产后抑郁咋办？

你好，建议加强心理调节，必要的话到医院精神科检查看看。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

产后抑郁是一种持续而显著的心境低落，是一种心境障碍，伴有闷闷不乐，郁郁寡欢，    建议先到医院进行检查治疗，服用文拉法辛，舍曲林等药物进行治疗，希望对你有帮助。

您好！抑郁症是一种常见的神经内科疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。所以您一定要充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。祝您早日康复。