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在成都该怎么预防动脉硬化呢?
你好,动脉硬化主要临床表现以头晕,头痛为主,有时伴有心烦易怒,失眠多梦,耳鸣,逆行性遗忘,记忆力减退,注意力不集中等.预防:1,降低脂肪摄入量,血脂升高是发生动脉硬化的危险因素之一;2,降低血压,有高血压病史者,应该稳定降低血压;3,戒烟,研究表明,吸烟者与不吸烟者相比,动脉硬化发生率搞2-6倍;4,糖尿病和糖耐量异常,规律控制血糖.