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生完孩子37天了感觉不到涨奶了,好像喂不饱他?
你是不是乳腺不通,可以找个催乳师,给按摩一下挺好的,你可以去试试。
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,鸡蛋汤等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分 泌的,