1、患者穿衣有讲究。贴身衣物的质地,要选择刺激性小的纯棉制品,衣服要宽松,避免过紧,尤其内衣、内裤、乳罩。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。
2、要保持乐观的精神。千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中,因为,精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题,做好合理膳食、均衡营养.
3、合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗,使黑色素细胞中堆积大量毒性物质,对细胞造成损伤,避免在上午11时到下午3时做日光浴,因为这段时间的紫外光线最强,杀伤力也最大。
4、加强体育锻炼。白癜风患者可以适当的加强体育锻炼,结合白癜风所在部位进行有目的锻炼,比如白癜风在上半身,可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手,羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。提高机体免疫力,避免感冒发热、扁桃体炎。