从您的描述分析,您的主要症状是咽痛,吞咽时咽痛加重,这是急性咽炎的主要症状。急性咽炎多由病毒引起,后多合并细菌感染。主要表现为咽部干燥,灼热,疼痛,吞咽疼痛明显,严重者可伴有发热及头痛等症状。查体时可见咽部粘膜充血,粘液附着等。咽炎患者应多喝白开水,饮食上要避免刺激油腻的食物,忌辛辣,戒烟酒,远离粉尘环境。同时可选用清咽利喉类含片,如健民咽喉片,主要由玄参、麦冬、桔梗、蝉蜕、诃子、胖大海、板蓝根、甘草、薄荷等13味纯中药组成,养阴生津,解毒泻火,可增加唾液分泌,具有抗炎抑菌的作用。如症状较重,可去医院就诊,如血常规白细胞高,应同时进行抗炎治疗。