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2018-08-19 13:05:37

• 香瓜，有些地方叫甜瓜，这种瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，它除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均高于西瓜。特别是芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量极高。多食香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

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  C***

  2018-08-19 13:05:37

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2018-07-18 21:50:13

• 草莓，西红柿（有防晒作用），苹果，猕猴桃（里面有丰富的维生素C）

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  归***

  2018-07-18 21:50:13

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