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血瘀如何调理?
可以喝点血府逐瘀丸进行治疗,造成血瘀一般有气滞,痰湿等造成的。 平时忌食生冷油腻等食物饮食清淡为主,可以适当的参加户外活动。
泡一点当归茶 (可用禧仁堂当归) 用当归6克,川芎2克,制成当归茶。此茶能够补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者
中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。红糖,又称“赤砂糖”。性平,味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。喝了就喝了,有症状再想对策,没有症状无须在意。