如今，越来越多男人容易阳痿，阳痿作为一种无法令男人得到正常性生活的疾病，容易使他们缺乏自尊心，日日夜夜无法入眠，更会被自己的性无能而产生的羞耻感所折磨，这对于想享受性爱乐趣的患者来说往往是十分痛苦的。很多得了阳痿的男性，通常对他们的身体有一定的影响，比如免疫力下降，就可能会经常引发感冒，发烧等病症，因此患者应该通过一定的身体锻炼，使身体的抵抗力变得更加强，治疗阳痿的效果就会愈加明显。那么，为了得到幸福的性生活，我们应该如何治疗阳痿这种症状呢?下面就为大家总结出阳痿的病因及解决办法。
一：生殖器官不正常：如阴茎弯曲、包皮过长，形状畸形，太过短小等问题，容易影响阴茎的海绵体功能的发展，从而难于勃起，进而发生阳痿。对于这类患者来说，更应该去医院及时就诊，对身体做个全面且详细的检查，以方便治疗。
二：工作与生活的压力太大：生活在社会中，有许多无形的压力时刻的压迫着我们，要努力生活，赚钱养家，是作为一个男人的责任与担当，正是这些长期的压迫，让人的神经一直处于一个高度紧张的状态，从而会压抑男人的性需求，同时，这样也容易使泌尿系统受到损害。如果你是正处于压力大的状态，为了能有正常的性生活，那么你就应该要学会释放自己的压力。
三：手淫过于频繁：对于年轻的男性来说，对性爱的好奇，由于无实践对象，都喜欢对自己进行手淫，长期的手淫，不懂得怎么自我节制，往往身体会容易出现透支的情况，就会形成恶性弊端，从而也导致了阳痿的产生。对于有此情况的人来说，应该改掉长期手淫的毛病，以绝后患。
综合上述，为了有个健康的性生活，正常的作息及身体状况是非常重要的，患者可以进行一系列的身体锻炼，比如跑步，跳绳等，增强身体素质，同时要保证正常的饮食习惯，做到饮食健康，心情愉悦，培养良好的生活作息习惯，是每个患者都必须做到的。
