踝关节韧带酸痛怎么办？

指导意见：你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康 局部停训2～3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后,症状基本消除,xnw 可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。祝你早...

指导意见：你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康 局部停训2～3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后,症状基本消除,xnw 可逐渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。祝你早日恢复。

建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。

病情分析：
你好！你首先的拍个X片，排除一下撕脱骨折。骨折和韧带断裂的治疗方案完全不一样。同时看看属于那些韧带损伤，需要固定不。
指导意见：
单纯的局部软组织损伤的话，那些治疗都行，但是如果有韧带断裂或者有撕脱骨折的话就不行了，建议你及早医院明确诊断。不要盲目治疗。祝早日康复。

这种情况要注意韧带拉伤造成的组织水肿的可能，注意对患处的保护，口服伸筋丹胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗，注意身体姿势的合理性，休息时抬高下肢也是很关键的，定期检查患处，观察韧带的修复情况，后期的康复训练也是很关键的。

病情分析：
外踝韧带重建术：外踝韧带损伤早期未得到及时、适当的治疗，晚期可出现持续性踝关节功能不稳定
指导意见：
对外踝韧带重建之适应证是：前抽屉试验阳性、内翻应力试验阳性；经过肌力锻炼、支具与矫形鞋等保守治疗无效；症状持续存在而且病人有手术要求。