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阴道太松怎么办?
阴道松弛跟生孩子后没有恢复好有关系,也跟年龄有关系。
这个首先是需要检查阴道镜确定的,轻度的可以吃药物的如缩阴丹的,严重了是需要考虑手术治疗的。
可以试试每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。 经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。