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长痘的原因是什么?
长痘与长期熬夜,生活学习和工作压力过大等因素引起内分泌失调,饮食辛辣刺激食物刺激皮脂腺分泌过于旺盛堵塞毛孔有关。预防痘痘(痤疮)的最佳办法,是养成良好的生活习惯。指导意见:晚上11点前一定要休息,不熬夜。不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬果,注意皮肤的清洁和保湿补水,少用BB霜和粉底,多喝白开水,促进排便通畅。放松自己,不要有工作和生活上的压力。口服加外用,内调外护,可标本兼治防复发。