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射精数量少 怎么改善
1、改变不良生活习惯:包括戒烟、戒酒、减少咖啡因摄入、少喝可乐和适当锻炼身体等; 2、饮食调整:注意增加维生素摄取量,补充微量元素如锌或硒,多食海产品和高蛋白质食物等; 3、中医治疗:通过中医辨证治疗,改善精子数量; 4、试管婴儿或人工授精:其他调理或治疗方式无效时,采用此种方法。